フルーツ&野菜のフレッシュジュース―美容と健康に効果バツグン! おいしい、カンタン厳選レシピ (セレクトBOOKS)

主婦の友社
定価 : ￥ 1,260
発売日 : 2007/03/01
出版社/メーカー : 主婦の友社
おすすめ度 : (7 reviews)

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カスタマーレビュー

おいしい, 2009-07-30

バナナジュースはこの本のレシピで作るとバナナの青臭さが気にならず、おいしく飲めます。
組み合わせのバリエーションが面白いし、飲みやすいです。
家族は粒々感が嫌で飲まないので、私一人分を作るのにクイジナートのミニプレップを使っています。
毎日手軽に手作りジュースが飲めるのは、贅沢な気分です。

ジュース作りが楽しくなりました！, 2008-05-08

簡単だし、おいしいし、栄養分や、素材別、悩み別に分かれていて
とても見やすいです。
フレッシュジュースの本はたくさん出ていますが、この本を買ってよかったです。
あと材料がそこまで珍しいものがないのですぐ作れます。
（まぁ、ゆで小豆や黒豆煮とかは分量が少なすぎて1回で使い切れないし
毎日同じものを飲むわけじゃないからちょっと困るレシピも少しありますが。）
ダイエット用としても使えるけれど、私は普通に健康のために活用しています。
果物をそのまま食べることに飽きてしまってたので、意外な組み合わせでおいしくできるので、とても作るのが楽しいです。
スーパーの果物売り場をみるのが楽しくなりました。

毎日飲みたいジュース, 2007-06-18

手作りジュースは、健康訴求の本が多いですが、この本は、見た目のかわいさ、みやすさ、作りやすさ、 健康、美容もしっかり考えられた良書です。著者がダイエットのために作ったレシピなのだそうで、 砂糖は使わず、果物の甘さで味を調整したり、牛乳を豆乳に変えて低カロリーに抑えたり、美味しく痩せる？！作り手の工夫と思いが伝わります。実際に作ってみましたが、どれも美味しく、特に青汁レシピ、夜のカクテルは、ホームパーティで作ってみたら、とても喜ばれました。役立つとともに、驚き、発見のあるレシピがいっぱいです。

美容系ジュース、探してました。, 2007-03-10

表紙のかわいさにひかれて買いました。リンゴや豆乳、カボチャなど、身近な食材を使って、ミキサーだけで作る簡単レシピばかりです。 また、斬新な組み合わせも多く、眺めるだけでも、とても楽しいですよ。 「著者が、ダイエットのために10年間作り続けたジュースノートから厳選しました」と書いてあり、どれも栄養バランスを考えた低カロリージュースで美味しそう。美容、健康のために、毎朝、１レシピにチャレンジします。

美味しかったです。, 2007-03-09

青汁とアロエのジュースが美味しかったです！他にもゴマ、ニンジン、小松案、ほうれん草など、 こんな組み合わせ？と思うレシピが多く、読むだけでもワクワクします。また、素早くできるレシピばかりで、時間のない朝にはピッタリだと思います。 この本は、健康美容がテーマのなのに、おいしさにもこだわっていて、作る人の視点にたった気持ちが伝わる丁寧な作りが高評。買った日から、キッチンの花の横に飾ってあります。