「心のDNA」の育て方~夢と目標を実現する7つの心理セラピー~(CD付)

石井裕之
定価 : ￥ 1,365
発売日 : 2007/06/27
出版社/メーカー : フォレスト出版
おすすめ度 : (60 reviews)

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カスタマーレビュー

400人の中の１人か２人, 2010-02-10

CDの中味が良かったです。本書の方は３〜４回ぐらいサラサラと読んだだけです。
CDは車の中で繰り返し聴きました。100回以上というとオーバーだけど、20回以上は聴きました。
“幸せになれない人は誰かを憎んでいる”という話が良かったです。
このCDを最初に聴いた当時、派遣先の会社で“パワハラ”を受けていました。
パワハラ加害者を社会的に殺そうと思っていましたし、今でも許そうという気にはなれません。
ただ、このCDを聴いていたことで冷静に対処することが出来たし、憎しみを大きくすることを避けられたと思っています。
決してパワハラ加害者と仲良く仕事をすることは出来ていませんが、なんとかその派遣先の会社を続けることが出来ています。
憎しみの感情から抜け出すことは難しいですが、著者はそのCDの中で１つの方法をレトリックで示しています。
これがどこまで人によって役に立つかわからないけれど一聴の価値はあると思います。
憎しみから離れる方法は解離性同一性障害を起こしてしまうような気もしますが。
避けられない苦しみは５段階を経て受容にいたると言われています。
第１段階、否認
第２段階、怒り
第３段階、取引
第４段階、抑鬱
第５段階、受容
今、誰かを憎んでいて苦しんでいる人は、どうぞこのCDを聴いてみて下さい。少しは心が楽になると思います。

行動することが大切, 2010-02-10

潜在意識がいいことも悪いことも現状維持しようとするメカニズム（？）が
とても興味深かったです。
そう思うと、なんでこんな風に考えてしまうんだろ？とか
なんでこの人は痩せたいと言いつつ、何もしないんだろ？など
不可解なことも理解できました。
やらなくてはいけないことで、ずーっと（10年ほど(^_^;)）後回しになっていたことも
この本を読んで、済ませることができました☆
そういう気持ちにさせてくれたことに感謝です。

ハッと気づかせられるものがある。そして読みやすい。, 2009-06-08

　　　読んだ時は、ウキウキして読めました。
　　ページをめくるのがとても楽しかった。　
　　　
　　目次のタイトルが気を引きますね。
　　なぜ、小さくはじめることが大切なのか？（１章）
　　なぜ、想像力がないと幸せになれないのか？（２章）
　　なぜ、自分の目標を人に話してはいけないのか（４章）
　　なぜ、あなたは自分の夢を信じなくてはいけないのか？（５章）
　　著者石井さんからの読者それぞれへのラブレターですね。
　　悟性魂（ごせいこん）というあなたの中の正直なこころに従いなさい。
　　と言うのが結論ですね。この本の。グッと、ハッとくる人はいると思いますよ。　　
　

自分なりに解釈すると..., 2009-05-03

本書も？賛否両論ですね。
さて、小生はというと、第1章と第2章がとても参考になりました。
たとえば、第1章の次のくだり
「あなたは、大きな夢の前に、ついつい目の前にある現実を、つまらないものと考えたり、手を抜いたりしてしまいます。そうなると潜在意識は、その「つまらないもの」をこれ以上、大きくしないためにも、あなたを今のちっぽけな場所にずっととじこめようとするかもしれない。」
「今、あなたの目の前にある現実をないがしろにしてはならない、今の現実で力を尽くせる人間になれてこそ、大きな夢を実現するチャンスを潜在意識があたえてくれるのです。」
実際に、小生は会社内であるポジョションでの活躍を短期目標にしています。そこはいわば「花道」です。対し、今、自分のおかれたポジションは、そことは全く違う、極端にいえば、「惨めさ」を感じさせる場所です...でした。
そういう小生にとって、本書は考え方を提供してくれました。
ただ、こういう言い方もできるでしょう。
むしろ、ビジネスマンには、こちらの表現がしっかくりくるのではないでしょうか。
「大きな夢（＝目標）をもつことは絶対必要だ。ところが、その夢に見合った実力をつけなければ、そこに行き着けても結局実力不足で逆に惨めな結果に終わる。ところが、その実力をつけることができるのは、夢と比べるとずっと見劣りする今の環境を通してしかないのである。」（小生“翻訳”）
結局、自分のことは自分で何とかする姿勢がすべてを可能にすると思っています。

すぐに読み終わるほんだけど, 2008-12-16

最近の評価にあるように、本当にすぐに読み終わります。
ただ、セラピー３の「どうしても声が聞きたくて」の対応方法（相手の気持ちをホンキで理解する。「詳細は本で」）は、私には、新鮮でした。
どのくらいの効果があるかは、実践してみなければわかりませんが、やってみようという気にはなりました。