シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~

セス・ロバーツ, 田口 元, 田中 敦子
定価 : ￥ 1,050
発売日 : 2008/06/06
出版社/メーカー : フォレスト出版
おすすめ度 : (32 reviews)

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カスタマーレビュー

逆発想に驚きました, 2009-09-06

逆の発想でダイエット法をに新しさを感じます。砂糖は取らない、近よらない、そして油分は抜く食生活を徹底してきました。が生物的に限界を感じだすと一気に油断へと滑りました。あまりに短期間に腹が出てベルトはきつくなりました。他人にも自分にも不愉快な体型が現実化しました。そしてこれから、砂糖水とオリーブ油のダイエットにチャレンジします。

あわない・・・, 2009-07-06

もし、これでやせる理由があるとすれば、
オイルや砂糖水の摂取それ自体ではなく、
それをとる前後一時間は風味のあるもの
（コーヒー、歯磨きを含む、多分たばこも）
一切を摂れないという状態を維持するというところにあると思います。
時間の制約が有り、結果的に間食の習慣がなくなります。
ということは間食の習慣がない人、またもともとオイルを
多量にとっている人にはあまり効果は期待できないと思います。
私の場合、食欲も体重も落ちず、逆に体重が増えました。

コンセプトは面白いと思います。, 2009-07-02

発案者のセス・ロバーツ博士はもともと心理学が専門なので、プラシーボ効果に主軸を置いた上でこのダイエット法を提唱されているとすれば、かなり手の込んだ秀作ダイエット法だと思います。
ただし、セットポイント仮説自体仮説の域を超えていませんし、さらにそれに様々な仮説つなぎ合わせてわずかな成功例を持って立証したとするあたりは、多くの専門家からは首を傾げられることでしょう。
プラシーボ効果も含め、美味しくない食品を食べることで食事と娯楽が切り離されることにより起こる食欲不振も含めば、このダイエット法で実際にやせる人がいることは容易に想像がつきます。
そういう点で、痩せる人と、全く効果がない人がはっきりと分かれるダイエット法であると思われます。

大食いの人向け☆, 2009-06-13

タイトル通り「大食い太り」の人向けですね。
他の方のレビューにもあるように「大食い→普通・小食」になることによって痩せるようです。
私はこのタイプだったので順調に痩せています。(２週間に１キロペース♪)
オイルを飲むと本当に食欲が無くなります。お腹が空いてるのに何も食べたくない・・・
とても不思議な感覚です。
他のダイエットと組み合わせると効果は絶大で
置き換えダイエットで空腹に耐えられない・・・という人にも向いていると思います^^
オススメのダイエットです☆

効果はあります, 2009-06-06

はじめは間食を我慢する苦しさを軽減するために試していました。 非常に効果的で、間食を我慢することに苦しさを感じなくなりました。
しかしオイルがあまりにも気持ち悪く、腹もゆるくなるので、長く続けることはできないと思っていました。
そこで、ダメ元で砂糖のお湯割りに変えてみたところ、習慣化するのに最も向いていると感じ、現在も苦痛を感じることなく続いています。1ヶ月で5キロおちました。
砂糖の甘さをなるべく薄めて、たくさんのお湯を飲む方が、体にも負担がかかりにくいと思います。
わたしは宿題の片手間に、ホットコーヒー等と同じ感覚で摂取しています。